O meni
Nutrinest je nutricionističko savjetovalište
Pravilna i izbalansirana prehrana je jedan od osnovnih preduvjeta za optimalno zdravlje.
Nutrinest je nutricionističko savjetovalište koje s puno pažnje i stručnosti pruža podršku trudnicama, dojiljama, roditeljima male djece te parovima koji planiraju trudnoću. Pravilna i izbalansirana prehrana je jedan od osnovnih preduvjeta za optimalno zdravlje, osobito u razdobljima kada tijelo prolazi kroz velike i važne promjene, poput trudnoće i ranog razvoja djeteta.
Stoga je moja misija pružiti podršku prvenstveno ženama, ali i obiteljima da izgrade zdrave prehrambene navike koje ne samo da njeguju tijelo, već donose osjećaj sigurnosti, podrške i mira. Iz osobnog iskustva, ali i rada s klijentima kroz ovih sedam godina, naučila sam koliko su ti trenuci važni i koliko nam znači podrška dok ih prolazimo. Svaka žena, svaka majka i svako dijete zaslužuju pristup prehrani koji je prilagođen njihovim potrebama, ritmu života i osobnim preferencijama.
Zato se trudim da svi moji savjeti budu ne samo stručni, već i praktični, jednostavni i lako primjenjivi. Možda planirate trudnoću, možda već imate svoju malu obitelj ili tek čekate prvi susret sa svojim djetetom – gdje god se nalazili u ovom trenutku, ovdje sam da Vam taj trenutak i put olakšam. Kroz individualne savjete, osmišljavanje jelovnika i podršku prilagođenu Vašem životu, zajedno možemo stvoriti zdrave navike koje će Vaša obitelj njegovati godinama. Vjerujem da mala promjena danas može donijeti velike rezultate sutra. Hvala Vam što ste ovdje, i ako osjećate da trebate prijateljsku ili stručnu podršku – bit će mi veliko zadovoljstvo da budem dio Vašeg putovanja. Veselim se što ćemo zajedno raditi na stvaranju zdravijih prehrambenih navika za Vas i Vaše najdraže.
OBRAZOVANJE
- Certificirana savjetnica za prehranu trudnica, dojilja, djece i parova koji planiraju trudnoću (Oh Baby School of Holistic Nutrition, 2025.)
- Magistra nutricionizma (Prehrambeno-biotehnološki fakultet u Zagrebu, 2022.)
- Prvostupnik nutricionizma (Prirodoslovno-matematički fakultet u Splitu, 2016.)
- Farmaceutski tehničar (Zdravstvena škola Split, 2013.)
DODATNE EDUKACIJE
- ESPEN – tečaj kliničke prehrane i metabolizma (enteralna i parenteralna prehrana), (2019., 2020.)
ZNANSTVENE PUBLIKACIJE
- Autorica znanstvenog rada Assessment of Nutrient Intake and Diet Quality in Adolescent Dietary Supplement Users vs. Non-Users: The CRO-PALS Longitudinal Study (https://doi.org/10.3390/nu15122783)
- Ko-autorica znanstvenog rada Effects of eating outside the home on adolescent diet quality (https://doi:10.31895/hcptbn.18.1.-2.1)